Olá! Sou Paloma, psicóloga formada e especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que foca na identificação e reestruturação de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Meu trabalho é voltado para o cuidado da saúde mental de adolescentes e adultos, oferecendo acolhimento, escuta ativa e estratégias práticas que ajudam meus pacientes a lidar com desafios emocionais, comportamentais e relacionais do dia a dia.

Atuo em demandas como ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima, inseguranças, autoconhecimento, dificuldades nos relacionamentos interpessoais, desenvolvimento pessoal e suicídio, com uma postura ética, empática e humanizada.

Os atendimentos podem ser realizados de forma online ou presencial, com a mesma dedicação e responsabilidade.

Meu objetivo é auxiliar cada paciente a reconhecer e modificar padrões de pensamento disfuncionais, promovendo mudanças reais e saúde mental. Acredito que o processo terapêutico é uma jornada de autoconhecimento, fortalecimento emocional e reconexão consigo mesmo — e que cada pessoa tem o potencial de construir uma vida com mais equilíbrio, propósito e leveza.